キックボクシングパーソナル専門
アメリカ村ジム
Produced by M-FACTORY Corp.
１対１の特別レッスン
あなたの目的に合わせたメニューを作ります。
「コンディションを良くしたい」
「美しいフォームを手に入れたい」
「形だけでも戦えるようになりたい」
あなたの目的に合わせてメニューを作成します。指導経験豊富なトレーナーに任せるからこそ結果が出ます。
パーソナルトレーニング実施例
メニューは希望に合わせて作成します。
基本動作のフォーム、ミット打ち、サンドバッグ、攻防のテクニック練習まで、楽しみながら覚えることができます。
場所はアメリカ村の南
地下鉄・近鉄の難波駅から徒歩5分
心斎橋駅からは徒歩7分。アメリカ村は通称アメ村と呼ばれるアートとファッションの街です。M-FACTORYはこのアメ村で、未経験でも気軽に始められるキックボクシングジムとして発祥し10数年が経ちました。
アメリカ村ジムへようこそ
階段上がってすぐ左手
動画で施設をご覧いただけます。更衣室は男女ともにシャワー２基設置しています。
トレーニングスペース
Aスタジオ（床：柔らかめのジムマット）とBスタジオ（床：フローリング）の２種類から選んでいただけます。
初めての方へ（キックボクシングの紹介）
キックボクシングの発祥、ムエタイとの違い、運動効果、初心者の不安の解消などを紹介します。
キックボクシングの発祥
実は日本だった
キックボクシングの発祥に関して、ムエタイに興味を示していた2名の日本人が関係しています。まずキックボクシングという名称は野口修というプロモーターが考案しました。また野口修がキックボクシングの興行をするよりも前に、キックボクシングの原型となる興行を立ち上げた人物が山田辰雄という空手家です。
ムエタイとの違いは？
ルールの違い、賭けの有り無し
ムエタイでは基本的に賭けがあります。タイでは、選手が家族を養う役目を担っていることが多いです。日本とは大違いですね。ルールも採点についても若干の違いがあります。
キックボクシングの運動効果
全身運動による効率的な運動、爽快感、非現実感
キックボクシングの燃焼効果は30分あたり363kcalがあるとされています。（イートスマートより）（当ジムの女性会員様が60分のクラスを受けて520kcal消費の結果も出ています）
軽いジョギングだと30分当たり191kcal。軽め～ややきつめのウェイトトレーニングだと156kcal。
キックボクシングならではの効果と言えば、全身の筋肉をくまなく鍛えるということと、ミットやバッグに打ったりすると音や衝撃が気持ちよくスカッとします。また人対人で蹴りあったりするという現実では絶対できないことが体験できることです。
始めようと思うけど不安
練習がキツ過ぎたり、怖い雰囲気だったら・・
最近のほとんどのキックボクシングジムは初心者の方でも始めやすいように、体験用レッスンや初心者用のレッスンがあります。トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心ですね。初心者の方は、特にパーソナルレッスンなら安心して受けられます。グループだと周りに気を遣ったり、トレーナーの指導も個別に時間をあまりかけれません。その点、パーソナルレッスンなら時間を有意義に使えます。
トレーナー
M-FACTORYキックボクシングジム認定の専属トレーナー
北出 哲願
M-FACTORYマネージャー
大学就職後、IT企業を勤めながら、本格的なキックボクシングを学びたいという思いからM-FACTORYの会員となる。2007年よりインストラクターとして活動し、2008年よりM-FACTORYに入社。
年間受け持ちレッスンの本数でM-FACTORY一番。
分かり易い指導と、きれいなフォーム作りに定評がある。
優しく丁寧、時に厳しくリードします。
藤阪 弘樹
M-FACTORY会長代行
M-FACTORY会員としてスタートし、2010年にプロ選手としてデビューし、インストラクターとしても活動。
2018年に長年営業マンとして勤めた商社を辞め、M-FACTORYに入社。
数々の現チャンピオン級のキックボクサーと戦った経験がある。
ムエタイのテクニックにも精通している。
一見すると難しいテクニックでも、優しく丁寧に指導しますのでご安心ください。
濱崎 一輝
パウンドフォーパウンド所属
ボクシング、空手、キックボクシングをバックボーンに、K-1出場の経験もある。
トレーナーとしてはキックボクシング専門のパーソナルトレーナーとして活動。
今までのキックボクシングのパーソナルトレーナーとしての経験を生かし皆様に効率的なエクササイズを提案し、かつ楽しいレッスンを提供します！！みなさまお待ちしております！
