• アメリカ村でキックボクシングパーソナル始めよう

    初心者こそパーソナルトレーニングがおススメ。上手になるのも、体を作るのも1対1のトレーニングだからこそ集中して効果を高められる。

  • キックボクシングパーソナル専門

    アメリカ村ジム

    Produced by M-FACTORY Corp.

    1対1の特別レッスン

    あなたの目的に合わせたメニューを作ります。

    「コンディションを良くしたい」

    「美しいフォームを手に入れたい」

    「形だけでも戦えるようになりたい」

    あなたの目的に合わせてメニューを作成します。指導経験豊富なトレーナーに任せるからこそ結果が出ます。

    パーソナルトレーニング実施例

    メニューは希望に合わせて作成します。

    基本動作のフォーム、ミット打ち、サンドバッグ、攻防のテクニック練習まで、楽しみながら覚えることができます。

    場所はアメリカ村の南

    地下鉄・近鉄の難波駅から徒歩5分

    心斎橋駅からは徒歩7分。アメリカ村は通称アメ村と呼ばれるアートとファッションの街です。M-FACTORYはこのアメ村で、未経験でも気軽に始められるキックボクシングジムとして発祥し10数年が経ちました。

    アメリカ村ジムへようこそ

    階段上がってすぐ左手

    動画で施設をご覧いただけます。更衣室は男女ともにシャワー2基設置しています。 

  • 体験レッスンについて

    45分 3240円(税込み)

    平日 6時~18時 夜は応相談

    土日 午前 お昼以降は応相談

  • コース料金

    パーソナルチケット

    60分 4回 25000円 10回 60000円

    60分 30回 165000円

    45分 4回 18600円 10回 45000円

    ペアトレーニング

    60分 1回 9375円

    2ヶ月集中コース

    週2回 1回60分 計16回 96000円

    今だけの特典(2019年8月末まで)

    60分1レッスンをプレゼント

    週1回グループレッスンorフリートレニングに参加可能な権利をプレゼント

    初期費用

    入会金 10000円

    登録料 4000円

    今だけの特典(2019年8月末まで)

    ・先着10名 入会金無料

  • レッスン内容

    パーソナル・ペアパーソナル

    ご要望や目的に合わせてカスタマイズしたレッスンを行います。誰にも遠慮することなくトレーナーを独占してレッスンを受けることが可能です。

     

    例)

    ウォーミングアップ・・・ストレッチ、縄跳び、トランポリン

    シャドーボクシング・・・構え、ステップ、パンチ、キック、コンビネーション、ディフェンス

    バッグやミット打ち・・・シャドーボクシングで動いた内容でバッグやミット打ち

    対人練習・・・受け返し、軽いマススパー(動きに慣れてきて、希望される方のみ)

    筋トレ・・・腹筋や腕立て伏せ、スクワット

    ※要望や体力レベルに応じてメニューは組み替えます。

  • 2か月集中コースの詳細

    3種類の目的によってコースを組み立てます

    コンディション

    運動不足を解消し、身体を引き締め、ストレスも発散したい方にオススメ

    フォーム

    キレイなフォームを身に付けたい方におススメ

    ストロング

    形だけでも戦えるようになりたい方のにおススメ(マススパーリングをしたい方)

  • 体験予約

    体験予約は、第1、第2、第3までの希望日時をご入力の上お申込み下さい。

    平日 6時~18時 夜は応相談

    土日 午前 お昼以降は応相談

    問合わせもこちらのフォームで受付しております。

    大阪市中央区西心斎橋2-7-22 道頓堀ハイツ2階
    06-6214-1666
  • ↓もっと詳しく知りたい方はこちら↓

    ブログ、トレーナー紹介、グループ店舗紹介など

  • 初めての方へ(キックボクシングの紹介)

    キックボクシングの発祥、ムエタイとの違い、運動効果、初心者の不安の解消などを紹介します。

    キックボクシングの発祥

    キックボクシングの発祥

    実は日本だった

    キックボクシングの発祥に関して、ムエタイに興味を示していた2名の日本人が関係しています。まずキックボクシングという名称は野口修というプロモーターが考案しました。また野口修がキックボクシングの興行をするよりも前に、キックボクシングの原型となる興行を立ち上げた人物が山田辰雄という空手家です。

    ムエタイとの違いは?

    ムエタイとの違いは?

    ルールの違い、賭けの有り無し

    ムエタイでは基本的に賭けがあります。タイでは、選手が家族を養う役目を担っていることが多いです。日本とは大違いですね。ルールも採点についても若干の違いがあります。

    キックボクシングの運動効果

    全身運動による効率的な運動、爽快感、非現実感

    キックボクシングの燃焼効果は30分あたり363kcalがあるとされています。(イートスマートより)(当ジムの女性会員様が60分のクラスを受けて520kcal消費の結果も出ています)

    軽いジョギングだと30分当たり191kcal。軽め~ややきつめのウェイトトレーニングだと156kcal。

    キックボクシングならではの効果と言えば、全身の筋肉をくまなく鍛えるということと、ミットやバッグに打ったりすると音や衝撃が気持ちよくスカッとします。また人対人で蹴りあったりするという現実では絶対できないことが体験できることです。

    始めようと思うけど不安

    始めようと思うけど不安

    練習がキツ過ぎたり、怖い雰囲気だったら・・

    最近のほとんどのキックボクシングジムは初心者の方でも始めやすいように、体験用レッスンや初心者用のレッスンがあります。トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心ですね。初心者の方は、特にパーソナルレッスンなら安心して受けられます。グループだと周りに気を遣ったり、トレーナーの指導も個別に時間をあまりかけれません。その点、パーソナルレッスンなら時間を有意義に使えます。

  • トレーナー

    M-FACTORYキックボクシングジム認定の専属トレーナー

    北出 哲願

    M-FACTORYマネージャー

    大学就職後、IT企業を勤めながら、本格的なキックボクシングを学びたいという思いからM-FACTORYの会員となる。2007年よりインストラクターとして活動し、2008年よりM-FACTORYに入社。

    年間受け持ちレッスンの本数でM-FACTORY一番。

    分かり易い指導と、きれいなフォーム作りに定評がある。

    優しく丁寧、時に厳しくリードします。

    藤阪 弘樹

    M-FACTORY会長代行

    M-FACTORY会員としてスタートし、2010年にプロ選手としてデビューし、インストラクターとしても活動。

    2018年に長年営業マンとして勤めた商社を辞め、M-FACTORYに入社。

    数々の現チャンピオン級のキックボクサーと戦った経験がある。

    ムエタイのテクニックにも精通している。

    一見すると難しいテクニックでも、優しく丁寧に指導しますのでご安心ください。

    濱崎 一輝

    パウンドフォーパウンド所属

    ボクシング、空手、キックボクシングをバックボーンに、K-1出場の経験もある。

    トレーナーとしてはキックボクシング専門のパーソナルトレーナーとして活動。

    今までのキックボクシングのパーソナルトレーナーとしての経験を生かし皆様に効率的なエクササイズを提案し、かつ楽しいレッスンを提供します!!みなさまお待ちしております!

  • グループ店舗・ショップの紹介

    プロジェクト、特長、クライアントなどを紹介しましょう。

    M-FACTORY梅田ジム

    フィットネス向けグループレッスンが豊富

    地下鉄御堂筋線中津駅1番口より徒歩5分、阪急梅田駅茶屋町口より徒歩8分と、地下鉄谷町線中崎町駅から徒歩8分の場所にあり、グループレッスンが豊富なジムです。パーソナルトレーニングの予約も可能です。

    https://www.m-factorygym.com/umeda/index.html

    M-FACTORY内本町ジム

    パーソナル専用のプライベートジム

    谷町4丁目、堺筋本町から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニング専門のジムです。

    https://www.m-factorygym.com/honmachi/index.html

    エムファクトリーショップ

    ふすまパン・M-FACTORYオリジナルグッズの販売

    M-FACTORYオンラインショップです。糖質ほぼゼロのドクター荒木の健康小麦ふすまパンを取り扱っています。

    https://mfactorykick.base.shop/